© 2017 Nina Bossard - Naturopathe

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Les clefs fondamentales de la prévention naturopathique

Il n’est plus besoin aujourd’hui de démontrer l’influence de l’hygiène de vie et de l’alimentation sur la santé, l’immunité et le bien-être. Dans le contexte actuel de crise, revenir à ces principes de bon sens n’est pas qu’accessoire.

Alimentation...

« Prévenir plutôt que guérir » : cet adage résume parfaitement la vision de la naturopathie. C’est en agissant à la source, en observant le fonctionnement, les interactions et les besoins de l’organisme, que la naturopathie se propose d’agir durablement. Avant de faire appel à des remèdes naturels, ell...

Vous avez probablement déjà entendu parler de la cure de sève de bouleau mais connaissez-vous ses intérêts et ses bienfaits ? 

La sève est le liquide nourricier des arbres et arbustes. Au printemps alors que toute la nature sort de sa torpeur hivernale et se remet en éveil, la sève du bouleau (et des au...

Inspire…Expire…La  respiration est un inconditionnel de la vitalité : c’est grâce à elle que chacune de nos cellules sont oxygénées et fabriquent de l’énergie. Technique revitalisante, relaxante et à la fois fortifiante (elle permet le développement de la musculature profonde, renforce la concentration...

La grossesse est une période idéale pour revoir son cadre de vie. Plus d’une femme profite de cette période pour redessiner son alimentation et son hygiène de vie, au profit de la vie qui se développe en elle. Cela tombe bien car la grossesse suppose de nombreux changements physiologiques qui demandent...

Apprendre à accueillir et à vivre en douceur les émotions liées à cette période si particulière de la grossesse, tant pour la femme que pour l’homme et pour le couple, c’est le chemin que vous propose la naturopathie. 

La grossesse est une étape de vie particulièrement importante, pour la femme, pour l’...

Avez-vous déjà rencontré des parents qui ne veuillent pas le meilleur pour leurs enfants?

Les premières années de vie sont les plus intenses en terme de croissance et d'acquisition de compétences motrices, cognitives et sociales.La peau, le système digestif, respiratoire, immunitaire encore immatures se...

L’idée est séduisante mais si le concept paraît simple il n’est pas si facile de passer à l’action. Tendre vers le zéro déchet demande de revoir ses habitudes de consommation et des automatismes installés de longue date. S’inscrire dans une démarche zéro déchet requiert ainsi de nombreux petits efforts...

La naturopathie est un art de vivre, qui s'appuie sur les éléments naturels pour préserver son capital santé et sa vitalité. C'est une pratique qui s'adapte à la personne afin de répondre à ses besoins spécifiques.

En préparation sportive, il est judicieux de veiller à une alimentation qualitative appor...

Il n'est pas rare de rencontrer une petite baisse de moral en cette saison et pour cause : la luminosité affecte notre moral, dans un sens comme dans un autre. C'est le Dr Norman E. Rosenthal, psychiatre et chercheur au National Institute of Mental Health, qui, en 1984, étudia le premier le lien entre...

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Cette rentrée 2019

Consultations du lundi au vendredi 

au cabinet d'Aix-en-Provence

Je vous accueille tous les jours sur RDV.

Formée à l’Ecole Libre de Naturopathie AESCULAPE, Nina Bossard est naturopathe, inscrite au registre des naturopathes de France. Le naturopathe respecte un code de déontologie et est tenu au secret professionnel.

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Le "Guide NATURO Spécial Enfants"

aux Editions Jouvence

à paraître en mars 2020

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