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Formations bien-être en ligne : découvrez des pratiques naturelles à intégrer au quotidien

Des formations bien-être accessibles depuis chez vous

Réflexologie plantaire, réflexologie grossesse, réflexologie bébé enfant et auto drainage lymphatique : des formations accessibles pour apprendre à votre rythme depuis chez vous.

 

Parce qu'apprendre et pratiquer des techniques de bien être, de réflexologie devrait être accessible à tous, je vous propose des petites formations en ligne, simples, accessibles et pratiques pour vous faire du bien en famille ! Inspirées par une approche globale de la santé et de la naturopathie, ces formations considèrent l’être humain dans son ensemble : le corps, les émotions, les habitudes de vie et l’équilibre général.

Main tendue par l'eau

SIMPLICITE & EFFICACITE

L'apprentissage est dynamique, centré sur l'essentiel à comprendre et particulièrement axé sur la pratique pour mettre directement en application ! 

Massage des pieds

ATELIER PRATIQUE & THEORIQUE

Chaque session se veut tout à la fois pratique et théorique, pour allier savoir et expérience et satisfaire tous les canaux d'apprentissage.

Bureau d'une blogueuse

VIDEOS EXPLICATIVES & PDF TELECHARGEABLE

Chaque module est découpé en plusieurs petites vidéos et comprend un livret pédagogique. 

Découvrez les formations bien-être en ligne

  • Formation initiation à la réflexologie plantaire 

  • Formation réflexologie grossesse

  • Formation réflexologie bébé et enfant

  • Formation auto drainage lymphatique et approche naturopathique

Ces mini formations en ligne sont non certifiantes.. Elles sont à l'intention du particulier et n'engage à aucun titre ni niveau de compétence professionnelle. Pour retrouver l'accès aux formations professionnelles, cliquez ci dessous.

Une pédagogie basée sur la pratique et la compréhension du corps

Apprendre une technique de bien-être nécessite à la fois des connaissances théoriques et une mise en pratique concrète. C’est pourquoi chaque mini formation en ligne associe :

Des contenus pédagogiques clairs et progressifs

  • Explications des principes fondamentaux

  • Compréhension du fonctionnement du corps

  • Conseils pour intégrer les pratiques au quotidien

Des vidéos démonstratives et des supports téléchargeables

  • Vidéos pratiques pour visualiser les gestes

  • Supports PDF pour accompagner l’apprentissage

  • Protocoles guidés pour avancer étape par étape

Des mini formations bien-être en ligne à suivre à votre rythme

Grâce au format en ligne, vous pouvez suivre votre formation depuis chez vous, selon votre disponibilité, et revoir les contenus autant de fois que nécessaire.

Des formations adaptées aux débutants

Que vous souhaitiez découvrir :

  • la réflexologie plantaire,

  • la réflexologie grossesse,

  • la réflexologie bébé et enfant,

  • l’autodrainage lymphatique,

chaque formation est conçue pour vous accompagner progressivement, sans prérequis.

Questions fréquemment posées

Découvrir les mini formations

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE ET GROSSESSE

INITIATION A LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE DE L'ENFANT

La réflexologie plantaire, une technique manuelle ancestrale

La réflexologie plantaire est une technique manuelle ancestrale qui a émergé sur des continents et auprès de civilisation différente au cours des siècles. 

Elle était pratiquée comme technique de soin, en Egypte antique ou encore en Chine, dans le cadre de la médecine traditionnelle chinoise ou encore auprès des tribus Cherokee. En France, elle est reconnue comme technique de relaxation et de détente mais ses bienfaits semblent plus larges comme le prouvent de nombreuses études. 

Technique non invasive, douce, simple et terriblement efficace, elle est idéale pour conférer du bien - être en toute sécurité et permettre au corps de recouvrer, selon les possibles du moment, ses capacités de régénération, de détente et encore d'auto régulation. Elle s'adresse à tout public même sensible comme le bébé, l'enfant ou encore la femme enceinte.

Retrouver notre article sur les études liées à la réflexologie et la grossesse ici.

Passionnée de réflexologie !

Je suis Nina Bossard, naturopathe, formatrice, et auteure. Je suis passionnée de santé naturelle, de réflexologie et de transmission. Persuadée que le bien être est un facteur central de prévention santé et que nous avons tous la possibilité d'offrir du bien être, je propose de nombreuses formations à l'usage du particulier comme du professionnel. 

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