Auteure - Formatrice - Experte en naturopathie de l'enfant
Formations Massage bien être
Formation massage
bien-être holistique équilibrant
à Aix-en-Provence - PACA
Accompagner l'individu par une approche du toucher consciente et personnalisée
Une formation massage bien-être axée sur l'approche holistique et sensitive
à Aix en Provence
Cette formation vous invite à découvrir une approche du massage bien-être holistique, où le toucher devient un véritable art de la présence, de l'écoute et de l'accompagnement.
Au-delà de l'apprentissage d'une technique, vous développerez une pratique fondée sur un toucher sensitif, permettant d'être au plus proche de la personne, de ses besoins et de son ressenti. Chaque massage * devient une rencontre unique, adaptée à ce qui se présente, dans une approche respectueuse et profondément humaine.
Le massage holistique inspiré de l'approche ayurvédique s'inscrit dans une recherche d'harmonie globale. Par des gestes enveloppants, fluides et conscients, il accompagne la détente du corps, favorise le relâchement des tensions, invite au recentrage et soutient un sentiment d'équilibre et de bien-être général.
Cette formation vous permettra d'acquérir des bases techniques solides tout en développant votre capacité à ressentir, ajuster votre toucher et créer un véritable espace de relaxation et de reconnexion pour la personne accompagnée.
Vous apprendrez à pratiquer un massage qui ne se limite pas à une succession de gestes, mais qui prend en compte l'être dans sa globalité : son corps, son rythme, son état du moment et son besoin d'équilibre.
Accessible aux débutants comme aux professionnels de la santé naturelle, cette formation vous donne toutes les bases pour pratiquer en toute confiance.
Programme résumé :
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Apprendre les techniques de base pour réaliser un massage complet et équilibrant, capable de restaurer l’harmonie du corps et de l’esprit dans un cadre sécuritaire et dédié au bien être
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Découverte et exploration de l’approche sensitive
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Adapter sa gestuelle (rythme, pression…) au besoin de la personne massée
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Appliquer le massage dans un cadre professionnel, avec bienveillance et efficacité.
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Reconnaitre son champ d’action tout autant que ses limites.
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Focus sur l’ergonomie du masseur : échauffement, postures et techniques adaptées pour le praticien
Pour obtenir le programme détaillé, contactez moi
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*Ce massage bien être est inspiré de l'ayurvéda, apporte relaxation nerveuse et musculaire. Il procure ancrage et harmonie et très apprécié de tous. Il est à visée de détente et de bien-être à distinguer du massage thérapeutique médical pratiqué par un kinésithérapeute.
Modalités pratiques, dates & inscriptions de la formation
massage bien être à Aix-en-Provence
À qui s’adresse cette formation ?
Cette formation massage bien-être à Aix-en-Provence est idéale si vous êtes :
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En reconversion professionnelle
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Déjà praticien(ne) en naturopathie, réflexologie ou soins bien-être
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Professionnel(le) de santé souhaitant élargir vos compétences
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Passionné(e) par le toucher et l’accompagnement humain
Aucun prérequis n’est nécessaire pour les débutants motivés.
Tarifs & financement de votre formation
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Autofinancement : 480€
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FIFPL ou AGEFICE : 580€
Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives.
Dates & inscription :
📅 Prochaine session : 11-12-13 mai 2027
📍 Lieu : Aix en Provence (20mins)
Places limitées pour garantir la qualité pédagogique
Les + de la formation :
✔ 80 % de pratique
✔ Des groupes à taille humaine
✔ Une approche centrée sur la personne, respectueuse et à l'écoute du corps
✔ Un enseignement ancré dans la réalité du terrain
✔ Un accompagnement personnalisé
et une tonne de bonne humeur :-) !
Votre formatrice : une approche du massage bien être nourrie par l'expérience de terrain
Je suis Nina Bossard, naturopathe, formatrice et praticienne en cabinet depuis plus de 10 ans.
Au fil de mon parcours, j'ai développé une approche du massage bien-être centrée sur la qualité du toucher, l'écoute de la personne et la recherche d'un équilibre global. Ma pratique m'a amenée à explorer la richesse du toucher sensitif, cette capacité à être pleinement présent dans le geste et à adapter son accompagnement aux besoins uniques de chaque personne.
Mon expérience en consultation et en formation m'a permis de construire une pédagogie accessible, concrète et profondément humaine, où l'apprentissage technique s'accompagne du développement du ressenti, de la posture du praticien et de la confiance en soi.
À travers cette formation, je vous transmets bien plus qu'un protocole de massage : une manière d'aborder le toucher comme un véritable espace de détente, d'harmonisation et de reconnexion au corps.
Découvrez mon parcours et mon approche de la transmission.
Le massage bien-être;
une pratique holistique ancestrale
Le massage bien-être est probablement la plus veille technique manuelle du monde ! Par un toucher relaxant, il contribue à améliorer l’équilibre globale de la personne, touchant à la fois les plans physique, tissulaire, émotionnel, énergétique. Ces dernières années, le massage bien-être prend de plus en plus d'importance dans l'accompagnement au bien être. Sans doute parce qu’il répond aux défis de nos rythmes de vie modernes : sédentarité, hyper connexion, rapidité, des rythmes profondément axées sur la stimulation, la performance et la réactivité.
Soutien à l'équilibre global
Face à des rythmes de vie rapides, de plus en plus de personnes recherchent à préserver leur équilibre physique et émotionnel. De plus en plus "stressés" au sens de stimuler, notre psyché et notre métabolisme s'en retrouvent parfois déboussolés. Le massage bien-être s’inscrit dans cette démarche de mieux-être et de prévention des tensions et déséquilibres liés au mode de vie.
Réduction du stress et des tensions nerveuses, métaboliques
Le massage favorise un état de relaxation profonde. En stimulant le système nerveux parasympathique, il aide le corps à ralentir, ce qui peut diminuer le stress, l’anxiété et la sensation de surcharge mentale mais aussi les hormones du stress (cortisol...) qui, lorsqu'elles sont sécrétées en excès, altèrent notre balance métabolique.
Détente musculaire
Le massage permet de délier les zones de tension et d’améliorer la mobilité du corps. Il permet aussi de drainer les tissus par une mouvement. Cela peut soulager les zones souvent sollicitées par un excès de sédentarité ou par de mauvaises postures ou crispations comme le dos, les épaules ou la nuque. Il améliore globalement la sensation de détente et souplesse corporelle.
Amélioration de la circulation
Le massage stimule la circulation sanguine et lymphatique. Cette stimulation contribue à une meilleure oxygénation des tissus superficiels et profonds et favorise l’élimination des déchets métaboliques, et facilite la circulation des hormones, des cellules immunitaires et autres substances circulantes dans le sang et la lymphe.
Meilleure qualité de sommeil
La détente physique et mentale procurée par le massage peut faciliter l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil, en aidant le corps à retrouver un rythme plus apaisé. Le sommeil est la clef du retour à l'équilibre : tissus, immunités, système nerveux, tout se régénère la nuit...
Soutien du bien-être émotionnel
Le massage bien être équilibrant met l'accent sur le toucher sensitif : un toucher particulièrement bienveillant qui cultive l'écoute et renforce le sentiment de sécurité et de réconfort. Le massage peut ainsi contribuer à réduire la fatigue émotionnelle et favoriser un état de calme intérieur.
Lâcher prise et reconnexion au corps
Le massage favorise le lâcher-prise mental et aide à revenir au corps en permettant de porter attention à ses sensations corporelles. Il offre un espace de reconnexion à soi, invite à une meilleure écoute de soi, de ses besoins, de ses envies...
Régénération et récupération
Le massage est un temps de profonde régénération qui agit de manière globale : dans le corps et dans l'esprit. Il permet de récupérer de l'énergie mentale et physique et de retrouver un sentiment d'équilibre et de bien-être.