Auteure - Formatrice - Experte en naturopathie de l'enfant
Formations Massage bien être
Formation massage
bien-être équilibrant
à Aix-en-Provence - PACA
Prendre soin de ses consultants par le toucher sensitif
Apprenez le massage bien-être à Aix-en-Provence
Vous souhaitez vous former au massage bien-être à Aix-en-Provence pour enrichir votre pratique professionnelle ou démarrer une nouvelle activité dans le domaine du bien-être ?
Durant cette formation de 3 jours, vous apprendrez à pratiquer un massage bien être* équilibrant, par l'acquisition de gestes techniques et le développement de votre toucher. La formation propose une approche douce, centrée sur le ressenti, l'écoute et le toucher intuitif.
Accessible aux débutants comme aux professionnels de la santé naturelle, cette formation vous donne toutes les bases pour pratiquer en toute confiance.
Programme résumé :
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Apprendre les techniques de base pour réaliser un massage complet et équilibrant, capable de restaurer l’harmonie du corps et de l’esprit dans un cadre sécuritaire et dédié au bien être
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Découverte et exploration de l’approche sensitive
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Adapter sa gestuelle (rythme, pression…) au besoin de la personne massée
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Appliquer le massage dans un cadre professionnel, avec bienveillance et efficacité. Reconnaitre son champ d’action tout autant que ses limites.
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Focus sur l’ergonomie du masseur : échauffement, postures et techniques adaptées pour le praticien
Pour obtenir le programme détaillé, contactez moi
*Ce massage bien être est inspiré de l'ayurvéda, apporte relaxation nerveuse et musculaire. Il procure ancrage et harmonie et très apprécié de tous. Il est à visée de détente et de bien-être à distinguer du massage thérapeutique médical pratiqué par un kinésithérapeute.
Modalités pratiques, dates & inscriptions de la formation
massage bien être à Aix-en-Provence
À qui s’adresse cette formation ?
Cette formation massage bien-être à Aix-en-Provence est idéale si vous êtes :
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En reconversion professionnelle
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Déjà praticien(ne) en naturopathie, réflexologie ou soins bien-être
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Professionnel(le) de santé souhaitant élargir vos compétences
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Passionné(e) par le toucher et l’accompagnement humain
Aucun prérequis n’est nécessaire pour les débutants motivés.
Tarifs & financement de votre formation
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Autofinancement : 480€
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FIFPL ou AGEFICE : 580€
Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives.
Dates & inscription :
📅 Prochaine session : 18-19-20 mai 2026
📍 Lieu : Aix-en-Provence
Places limitées pour garantir la qualité pédagogique
Les + de la formation :
✔ 80 % de pratique
✔ Des groupes à taille humaine
✔ Une approche centrée sur la personne, respectueuse et à l'écoute du corps
✔ Un enseignement ancré dans la réalité du terrain
✔ Un accompagnement personnalisé
et une tonne de bonne humeur :-) !
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Le massage bien-être;
une pratique holistique ancestrale
Le massage bien-être est probablement la plus veille technique manuelle du monde ! Par un toucher relaxant, il contribue à améliorer l’équilibre globale de la personne, touchant à la fois les plans physique, tissulaire, émotionnel, énergétique. Ces dernières années, le massage bien-être prend de plus en plus d'importance dans l'accompagnement au bien être. Sans doute parce qu’il répond aux défis de nos rythmes de vie modernes : sédentarité, hyper connexion, rapidité, des rythmes profondément axées sur la stimulation, la performance et la réactivité.
Soutien à l'équilibre global
Face à des rythmes de vie rapides, de plus en plus de personnes recherchent à préserver leur équilibre physique et émotionnel. De plus en plus "stressés" au sens de stimuler, notre psyché et notre métabolisme s'en retrouvent parfois déboussolés. Le massage bien-être s’inscrit dans cette démarche de mieux-être et de prévention des tensions et déséquilibres liés au mode de vie.
Réduction du stress et des tensions nerveuses, métaboliques
Le massage favorise un état de relaxation profonde. En stimulant le système nerveux parasympathique, il aide le corps à ralentir, ce qui peut diminuer le stress, l’anxiété et la sensation de surcharge mentale mais aussi les hormones du stress (cortisol...) qui, lorsqu'elles sont sécrétées en excès, altèrent notre balance métabolique.
Détente musculaire
Le massage permet de délier les zones de tension et d’améliorer la mobilité du corps. Il permet aussi de drainer les tissus par une mouvement. Cela peut soulager les zones souvent sollicitées par un excès de sédentarité ou par de mauvaises postures ou crispations comme le dos, les épaules ou la nuque. Il améliore globalement la sensation de détente et souplesse corporelle.
Amélioration de la circulation
Le massage stimule la circulation sanguine et lymphatique. Cette stimulation contribue à une meilleure oxygénation des tissus superficiels et profonds et favorise l’élimination des déchets métaboliques, et facilite la circulation des hormones, des cellules immunitaires et autres substances circulantes dans le sang et la lymphe.
Meilleure qualité de sommeil
La détente physique et mentale procurée par le massage peut faciliter l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil, en aidant le corps à retrouver un rythme plus apaisé. Le sommeil est la clef du retour à l'équilibre : tissus, immunités, système nerveux, tout se régénère la nuit...
Soutien du bien-être émotionnel
Le massage bien être équilibrant met l'accent sur le toucher sensitif : un toucher particulièrement bienveillant qui cultive l'écoute et renforce le sentiment de sécurité et de réconfort. Le massage peut ainsi contribuer à réduire la fatigue émotionnelle et favoriser un état de calme intérieur.
Lâcher prise et reconnexion au corps
Le massage favorise le lâcher-prise mental et aide à revenir au corps en permettant de porter attention à ses sensations corporelles. Il offre un espace de reconnexion à soi, invite à une meilleure écoute de soi, de ses besoins, de ses envies...
Régénération et récupération
Le massage est un temps de profonde régénération qui agit de manière globale : dans le corps et dans l'esprit. Il permet de récupérer de l'énergie mentale et physique et de retrouver un sentiment d'équilibre et de bien-être.
Les formations
Nina Bossard Naturopathe est un organisme de formations enregistré sous le numéro de déclaration d’activité n°93132014713 auprès du préfet de la région PACA. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État. Conformément à l’article L6313-1 du code du travail, les formations proposées s’inscrivent dans le cadre des actions d’acquisition, d’entretien et de perfectionnement des connaissances.
A l’issu de votre formation, et sous réserve d'avoir suivi l'intégralité de la formation et validé les exercices d'évaluation des acquis, une attestation de fin de formation vous sera adressée par mail.
Les formations professionnelles se font en présentiel afin de préserver une dynamique d'apprentissage vivante et propice à l'intégration de nouveaux outils et savoirs.
Formatrice depuis plus de 10 ans, la formation est pour moi une autre façon de transmettre et d'accompagner les êtres que je rencontre à grandir et se déployer. Au plaisir de vous accompagner dans votre projet !