Auteure - Formatrice
Réflexologie plantaire
de la grossesse
Formations Réflexologie
Et à toutes les étapes de la maternité : depuis la préconception jusqu’au post-partum
Les missions du réflexologue spécialisé en périnatalité
-
Accompagner le couple en péri conception et renforcer la fertilité, depuis le désir de grossesse, lors de parcours classique ou PMA
-
Soutenir la femme dans les changements structurels, hormonaux, émotionnels générés par la physiologie de la grossesse et la soulager de petits maux éventuels
-
Appliquer des protocoles en réflexologie plantaire de la grossesse pour favoriser le bien être et la vitalité de la maman
-
Proposer des points d'acupression pour accompagner la gestion de la douleur lors de l'accouchement et la naissance
-
Soutenir la famille, par la relation d'aide au toucher, lors de périodes / traversées difficiles : grossesses difficiles, fausses couches, deuil périnatal
-
Optimiser les capacités de régénération de la jeune mère, stimuler la lactation et l'allaitement et prévenir les maux du post partum
​​
La réflexologie plantaire de la grossesse et plus largement de la périnatalité permet au couple de vivre pleinement cette période sacrée et sensible, porteuse de vie, et la soutenir aussi bien dans les moments faciles que plus difficiles. La ou le réflexologue pratique en cabinet comme en maison de naissance ou encore en maternité. Il (elle) peut proposer des consultations individuelles comme des ateliers collectifs.
Contenu de la formation en réflexologie plantaire grossesse et post-natale
Au programme :
-
Compréhension des enjeux et besoins spécifiques de la femme pendant la période pré et postnatale
-
Cadre & indications, contre-indications et précautions à la réflexologie plantaire grossesse et durant la période périnatale
-
Protocoles adaptés à la femme (et au couple) selon les périodes et contextes : préconception, PMA, grossesse, accouchement, allaitement, post-partum
-
Transmettre au conjoint ou à toute personne de son environnement des gestes de confort sécuritaires appropriés à la situation
-
Identifier son champ de compétence ainsi que ses limites. Savoir réorienter vers les professionnels médicaux et para médicaux.​
​​
Modalités pratiques
Prérequis :
Cette formation s’adresse à toute personne certifiée ou diplômée en réflexologie plantaire. Elle a pour objectif de transmettre les connaissances, les techniques et les savoirs permettant de pratiquer la réflexologie plantaire auprès de la femme et sa famille de manière adaptée de la péri-conception à la période postpartum.
​​
Lieu & dates :
19 & 20 mai 2025 à côté d'Aix-en-Provence.
​​​
Modalités pédagogiques :
Apports théoriques et exercices pratique
​
Tarifs :
350€ - financement personnel
450€ - financement OPCO (FIFPL etc…)
Cette formation sur la réflexologie plantaire de la grossesse vous intéresse ?
La réflexologie : une technique pour stimuler la lactation et prévenir la dépression post-partum
La réflexologie plantaire de la grossesse s'avère également très bénéfique en période post natale, en soutenant à la fois l’allaitement et la récupération physique, émotionnelle et psychique de la jeune maman.
En stimulant des zones réflexes précises situées sous les pieds, cette pratique ancestrale et holistique agit directement sur le système nerveux, permettant de réduire le stress, la fatigue et les tensions émotionnelles — autant de facteurs susceptibles d’entraver la lactation et d’augmenter le risque de dépression post-partum.
En favorisant l’équilibre hormonal, la réflexologie contribue naturellement à la production de lait maternel, mais aussi à l’harmonie intérieure nécessaire pour vivre pleinement cette période de grands chamboulement.
En France, on estime qu’entre 1 à 2 femmes sur 10 sont touchées par la dépression post-partum, un enjeu majeur de santé mentale qui impacte à la fois la mère et le bébé. Quant au lait maternel, ses bienfaits sur le développement de l’enfant — prévention des infections ORL, soutien de la prématurité ou encore du développement oro-facial — ne sont plus à démontrer.
Cette technique induit un état de détente profonde, propice à un allaitement plus serein et à une meilleure récupération. Elle agit également sur les douleurs musculosquelettiques et améliore la qualité du sommeil, deux leviers essentiels pour favoriser bien-être et équilibre dans cette phase de transition. En harmonisant corps et esprit, cette approche douce, inoffensive renforce le lien mère-enfant et offre un soutien holistique précieux aux jeunes mamans. Plusieurs études mettent d’ailleurs en lumière ses effets positifs pour stimuler lactation et atténuer les maux du post-partum. Elle parait ainsi prendre toute sa place comme outil complémentaire dans l’accompagnement global de la maternité.
​
Sources :
[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39643879/
Mini formation en ligne ?
Plutôt qu'une formation professionnelle, vous recherchez une formation courte ? En parallèle de la formation certifiante, je propose une session en ligne pour apprendre à accompagner votre femme ou votre compagne durant la grossesse. Vous y trouverez des gestes simples et sécuritaires issus de la réflexologie plantaire ! Envie d'en savoir plus ? Cliquez dessous
La réflexologie périnatale et études scientifiques
Cette technique manuelle suscite un intérêt croissant dans le domaine de la maternité. Son utilisation pendant la grossesse et l’accouchement est étudiée pour ses effets potentiels sur le bien-être des femmes enceintes et la facilitation du travail en maternité.
Plusieurs études ont montré que la réflexologie, notamment par le massage des pied lors de la grossesse, peut aider à réduire le stress et l’anxiété chez les femmes enceintes. Une étude publiée dans le Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing a rapporté que des séances régulières de réflexologie plantaire diminuaient significativement les niveaux de stress perçus et amélioraient la qualité du sommeil. Ces effets contribuent positivement au bien-être global de la future mère.
La réflexologie plantaire pour la grossesse a également été évaluée pour son efficacité dans la gestion des maux courants tels que : douleurs lombaires, nausées, ou encore l’œdème. Elle parait également faire ses preuves pour la gestion de la douleur lors de l’accouchement, des études suggérant que la réflexologie plantaire contribuerait à diminuer la durée du travail ou encore le niveau d'anxiété de la femme accouchant. Si les preuves restent limitées, et que des essais cliniques plus rigoureux semblent nécessaires, il n'en reste pas moins que ces premières expériences semblent une voie à suivre. D'autant que cette technique est inoffensive.
La réflexologie plantaire pour la grossesse devrait être pratiquée par un professionnel formé, car certaines précautions sont à prendre durant la grossesse, comme éviter certaines zones réflexes et gestes qui pourraient stimuler prématurément le travail.
En résumé, la réflexologie plantaire apparaît comme une approche complémentaire prometteuse pour améliorer le confort et le bien-être des femmes enceintes et faciliter l’accouchement mais demeurent en attente des preuves scientifiques plus robustes.
Les formations de Nina Bossard Naturopathe
Déclarée organisme de formations enregistré sous le numéro d’activité n°93132014713 auprès du préfet de la région PACA, j'accompagne au déploiement des compétences professionnelles. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État. Conformément à l’article L6313-1 du code du travail, les transmissions proposées s’inscrivent dans le cadre des actions d’acquisition, d’entretien et de perfectionnement des connaissances. ​
​​
A l’issu de votre parcours pédagogique, et sous réserve d'avoir suivi l'intégralité de votre cursus et validé les exercices d'évaluation des acquis, une attestation de fin de formation vous sera adressée par mail. ​​Les formations professionnelles se font en présentiel afin de préserver une dynamique d'apprentissage vivante et propice à l'intégration de nouveaux outils et savoirs. ​
​
Spécialisée en naturopathie de l'enfant, auteure et formatrice depuis plus de 10 ans, la formation est pour moi une autre façon de transmettre et d'accompagner les êtres que je rencontre à grandir et se déployer. Au plaisir de vous accompagner dans votre projet !